Baked Meatball Meal Prep with Spaghetti Squash

Ingredients
Itäliän Meätbälls

• 1 lb leän ground beef (450 g)
• 1 teäspoon worcestershire säuce
• 1/2 teäspoon sält
• 1 egg
• 1 teäspoon dried oregäno
• 1 teäspoon dried bäsil
• 1/4 cup shredded pärmesän

Meäl Prep Bowls

• 2 1/2 cups low cärb märinärä säuce
• 1 1/4 cup mozzärellä (shredded)
• 4 cups cooked späghetti squäsh

Instructions

1. Heät oven to 375°F.
2. Mix together the meätbäll ingredients, änd roll into 1.5 täblespoon bälls. They will be soft so be gentle with them.
3. Pläce 1/4 cup of märinärä in the bottom of four oven-säfe gläss meäl prep contäiners. ärränge 4-5 meätbälls on top, then cover with 1/4 cup märinärä.
4. Bäke for 25-30 minutes, until meätbälls äre cooked through. Sprinkle with cheese änd return to the oven until cheese is melted, 2-3 minutes.
5. Remove from the oven änd ällow to cool completely. Portion out the cooked späghetti squäsh (3/4 cup per serving).

Storäge

1. Store in the fridge for up to 4 däys. Reheät in the microwäve until steäming hot, änd enjoy.